A Importância de Calçar Sapatos de Qualidade
A Importância de Utilizar Calçados de Qualidade
O uso de calçado apropriado exerce influência direta sobre a biomecânica corporal, sendo essencial na prevenção de lesões musculoesqueléticas e distúrbios posturais. Estudos indicam que aproximadamente 77% dos adultos apresentam algum tipo de problema nos pés ao longo da vida, muitos dos quais estão relacionados ao uso inadequado de calçados (American Podiatric Medical Association, 2023).
Calçado de qualidade é projetado com foco em ergonomia, absorção de impacto e distribuição adequada da pressão plantar, fatores cruciais na prevenção de patologias como:
Fascite plantar e esporão de calcâneo, causados por sobrecarga no calcanhar.
Joanetes (hálux valgo), frequentemente agravados por calçados estreitos ou mal ajustados.
Síndromes posturais e dores lombares, associadas a calçados sem suporte adequado ao arco plantar.
Além disso, materiais respiráveis e anatómicos promovem um microclima saudável, reduzindo a incidência de infeções fúngicas, hiperidrose e dermatites.
sobrepeso ou com osteoartrite inicial.
Assim, investir em calçado de qualidade é uma ação preventiva que visa não apenas o conforto diário, mas também a manutenção da saúde articular, muscular e cutânea a longo prazo.
